Медитации
Мы живем в эпоху громадных информационных потоков, которые ежеминутно могут сменять друг друга.
Полученная нами информация, как лавина, может обрушить на нас все свое "многообразие", да так, что мы оказываемся в полной прострации и неготовности что-то реализовывать в своей жизни. Наверняка, доводилось быть в такой ситуации, и при этом эмоции были не очень приятные, в палитре: от бессилия и ненависти до страха и излишней суетливости.
При всем этом помимо деструктивного влияния на психоэмоциональное состояние, мы часто идем не "по тому" пути или бездействуем.
Как же устоять под шквалом информации, сохранив свою эффективность и внутреннее спокойствие? Ответ прост.
Прислушаться к себе.
Но как это сделать? Событий вон сколько, а я - маленький, песчинка! Что я могу изменить? На это могу ответить через призму своей специализации: изменить можно себя и свое отношение к событию.
Самое простое и доступное средство, но вместе с тем и трудное, это медитация или самосозерцание. Простое потому, что оно, как навык, получено в детстве. Доступное потому, что оно всегда с нами. Трудное потому, что мы его "забыли" и пытаемся работать с терабайтами, постоянно самовоспроизводимой информации.
Важно начать. Можно самому, а можно с кем-то, кто поможет "вспомнить". Через управляемую медитацию, через понятные нам образы и комфортное состояние.
Медитируя, Вы сможете с уровня предметного мышления выйти на уровень построения модели. Модель - это основная единица измерения действий, приносящих результат. Наш мир - это соревнование моделей -успешных или не очень. Если модель требует уточнения - информация для неё может добываться сонастройкой с коллективным бессознательным. Это дает вам возможность уйти от шаблонных импульсивных реакций, найти мудрый ответ и верное решение для себя.
Медитируя на тот или иной образ или ситуацию, Вы получаете индивидуальную информацию об этом образе, а также видите осознанные пути решения и способность владения ситуацией.
⠀
Вы получаете доступ к алгоритмам своей жизни и жизни других людей и возможность самому моделировать свою реальность.
Полученная нами информация, как лавина, может обрушить на нас все свое "многообразие", да так, что мы оказываемся в полной прострации и неготовности что-то реализовывать в своей жизни. Наверняка, доводилось быть в такой ситуации, и при этом эмоции были не очень приятные, в палитре: от бессилия и ненависти до страха и излишней суетливости.
При всем этом помимо деструктивного влияния на психоэмоциональное состояние, мы часто идем не "по тому" пути или бездействуем.
Как же устоять под шквалом информации, сохранив свою эффективность и внутреннее спокойствие? Ответ прост.
Прислушаться к себе.
Но как это сделать? Событий вон сколько, а я - маленький, песчинка! Что я могу изменить? На это могу ответить через призму своей специализации: изменить можно себя и свое отношение к событию.
Самое простое и доступное средство, но вместе с тем и трудное, это медитация или самосозерцание. Простое потому, что оно, как навык, получено в детстве. Доступное потому, что оно всегда с нами. Трудное потому, что мы его "забыли" и пытаемся работать с терабайтами, постоянно самовоспроизводимой информации.
Важно начать. Можно самому, а можно с кем-то, кто поможет "вспомнить". Через управляемую медитацию, через понятные нам образы и комфортное состояние.
Медитируя, Вы сможете с уровня предметного мышления выйти на уровень построения модели. Модель - это основная единица измерения действий, приносящих результат. Наш мир - это соревнование моделей -успешных или не очень. Если модель требует уточнения - информация для неё может добываться сонастройкой с коллективным бессознательным. Это дает вам возможность уйти от шаблонных импульсивных реакций, найти мудрый ответ и верное решение для себя.
Медитируя на тот или иной образ или ситуацию, Вы получаете индивидуальную информацию об этом образе, а также видите осознанные пути решения и способность владения ситуацией.
⠀
Вы получаете доступ к алгоритмам своей жизни и жизни других людей и возможность самому моделировать свою реальность.