Для эффективного и комфортного взаимодействия
на консультации мы подготовили для вас памятку:
Приходите заблаговременно, чтобы успеть настроиться на встречу и начать её вовремя.
Зная о предстоящей встрече, воздержитесь в этот день от использования духов и других сильно дезодорированных средств. Запах оказывает влияние на наше состояние и когнитивные способности.
Не употребляйте алкоголь минимум за сутки до встречи со специалистом, позаботьтесь о вашем хорошем самочувствии. Физическое состояние - важный фактор результативности консультации.
Постарайтесь разгрузить день от активностей и встреч — важно дать время и пространство для того, чтобы информация «улеглась».
Любая консультация потребует вашего внимания и включённости, позаботьтесь о наличии энергии для взаимной работы со специалистом.
После приема:
отслеживайте своё состояние, при возможности фиксируйте.
при возникновении странных и настораживающих состояний дайте себе возможность расслабиться, это нормально для процессов изменения, которые происходят внутри.