Тезисы «Третья молодость» Галины Бойко

Человеческая жизнь удлиняется. Возраст старения отодвигается. Судьба дарит нашему поколению ещё одну маленькую дополнительную жизнь.


Ученые выделяют три типа старости:

1. Счастливая –- умиротворенность, мудрое восприятие окружающего, созерцательность, сдержанность, самообладание.

2. Несчастливая – повышенная личная тревога, мнимость по поводу своего здоровья, неуверенность в себе, будущем, потеря смысла жизни, рассуждения о смерти.

3. Психопатологическая – возрасно-органические нарушения психики, личности, поведения, снижение адаптационных возможностей психопатической личности, развитие дезадаптационных реакций.


А также четыре стратегии приспособления в старости

1. Конструктивный тип – зрелая личность, хорошо интегрирована, наслаждается жизнью. Принимают фактор пожилого возраста, осознают себя, свои достижения.

2. Защитный тип – менее конструктивная модель приспособления к пожилому возрасту. Прямолинейны в поступках и привычках, эмоционально сдержаны, предпочитают быть самообеспеченными, неохотно принимают помощь. К старости относятся пессимистично, завидуют молодым, не могут оставить работу (категорически не хотят уходить на пенсию), занимают оборонительную позицию

3. Агрессивно-активный тип – агрессивны и подозрительны. Перекладывают на окружающих собственные претензии, приписывают им вину в своих неудачах, мало реалистичны в оценке своих действий. Недоверие лишает их контактов с окружением. Они отгоняют мысли о пенсии, не воспринимают свою старость, активность с преувеличением нагрузки, враждебное отношение к молодым.

4. Тип пассивного старения – агрессия направлена на себя. Критикуют собственную жизнь, пассивны, депрессивны: позиция – жертва. Тихо завидуют молодым, принимают все безропотно, воспринимают смерть, как избавление.


Что поможет сохранить в зрелые годы молодость в душе?

1. Влюбленность в мир.

2. Осознанное снижение скорости жизни.

3. Новые увлечения.

4. Забота о себе любимом.

5. Различные упражнения.

Просмотров: 1

© 2020 Хаста-Центр, Калининград.

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon