Йога

Йога-Нидра в переводе с санскрита - Йогический сон.

Йога-нидра позволяет убрать в сознании прошлый опыт, который зачастую мешает человеку воспринимать сложившиеся ситуации трезво. Убирает, накопленную умом не нужную информацию.

После практики вы почувствуете максимальное расслабление, благодаря чему сможете сохранять спокойствие в различных ситуациях.
Чтобы принять в жизни правильное решение нужно сначала расслабиться, йога-нидра поможет вам в этом!